...quero começar o ano de 2012 me desculpando. Por menor que seja o meu número de seguidores, acho melhor.... As vezes focamos nossas fontes de inspiração em algo ou em pessoas que fazem parte de nossas vidas, e isto não é bom. Não podemos ficar presos a nada... Nós é que temos que ser nossas verdadeiras fontes de inspiração... Não sou escritora, sou Educadora Física e já deixo bem claro, rssssss... que posso vir a cometer pequenos erros de português. Mas já adianto que não vai ser por isto, que os deixarei desinformados de pequenas ações e atitudes necessárias para uma saúde e um envelhecimento saudável.
Não precisamos ser atletas para envelhecermos com saúde, precisamos sim ter consciência do que é bom ou ruim para nossas vidas. Precisamos de um amor, de alegria, diversão, de nos sentirmos útil, nos alimentarmos de forma saudável, nada neurótico e fazer da atividade física algo frequente e prazeroso em nossos dias.
Enfim, estou de volta!
Por vocês e por mim.
Feliz 2012 a todos...
Bjinhos
Márcinha
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